作 者： （美）
鲍勃·格林 著，
刘宇 译
出 版 社：
安徽人民出版社
- 出版时间： 2007-8-1
- 字 数： 165000
- 版 次： 1
- 页 数： 208
- 印刷时间： 2007/08/01
- 纸 张： 胶版纸
- I S B N ： 9787212030247
- 定价：￥19.80
本书推荐给多次减肥失败，无法忍受节食的人。
鲍勃通过心理、运动、饮食三方面，帮助需要减肥的人士改变错误的饮食习惯，加快新陈代谢，从根本上解决肥胖和反弹的问题。
[基础] 体重难以下降的4大心理根源，你不可不知
[转折] 能将你的体重急刹车的1份神奇合同
[饮食] 越吃越瘦的5大基本原则，全球最热的10大瘦身食谱
[运动] 奥普拉成功减重36公斤的最详细方案首度公开
详细介绍:
http://www.t351.com/product/tushu/meilizhuangban/jianfeishoushen/kuaisujianfeishengjing.htm
